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Wieso macht die Tomate dick?

schlank und fit für immer ; Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Jahr: 2011
Verlag: München, Ludwig
Mediengruppe: Buch
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Standorte: Vcl Stru Mediengruppe: Buch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00072657

Inhalt

»Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Dabei steht längst fest, dass Kohlenhydrate durchaus unangenehme »Nebenwirkungen« haben. Auf den Punkt gebracht: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Wer falsche Ernährungstipps und die endlose Diätenspirale endlich hinter sich lassen will, muss wissen, was wirklich Sache ist: Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Jahr: 2011
Verlag: München, Ludwig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 978-3-453-17923-3
2. ISBN: 3-453-17923-4
Beschreibung: 160 S. : durchg. farb.
Schlagwörter: Schlankheitsdiät
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Mediengruppe: Buch