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Wieso macht die Tomate dick?
schlank und fit für immer ; Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
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Strunz, Ulrich
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Verfasserangabe:
Ulrich Strunz
Jahr:
2011
Verlag:
München, Ludwig
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Mediengruppe | Status | Frist | Vorbestellungen | Barcode |
Zweigstelle:
Stadtbücherei
|
Standorte:
Vcl
Stru
|
Mediengruppe:
Buch
|
Status:
verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Barcode:
00072657
|
»Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Dabei steht längst fest, dass Kohlenhydrate durchaus unangenehme »Nebenwirkungen« haben. Auf den Punkt gebracht: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Wer falsche Ernährungstipps und die endlose Diätenspirale endlich hinter sich lassen will, muss wissen, was wirklich Sache ist: Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen!
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Verfasserangabe:
Ulrich Strunz
Medienkennzeichen:
SB0
Jahr:
2011
Verlag:
München, Ludwig
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcl
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ISBN:
978-3-453-17923-3
2. ISBN:
3-453-17923-4
Beschreibung:
160 S. : durchg. farb.
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Mediengruppe:
Buch