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The Biggest Loser

besser Leben - gesund abnehmen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Theiss, Christine
Verfasserangabe: Christine Theiss
Jahr: 2013
Verlag: Hamburg, Zabert Sandmann
Mediengruppe: Buch
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Standorte: Vcl Thei Mediengruppe: Buch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00078429

Inhalt

Mehr als die Hälfte der Deutschen ist zu dick, jeder Siebte ist sogar krankhaft übergewichtig. Fettleibige Menschen leiden oft unter ihrem Aussehen und ziehen sich beschämt zurück. Viele von ihnen haben bereits frühzeitig Gelenk- oder Rückenbeschwerden. Tag für Tag steigt ihr Risiko, ernsthaft zu erkranken, etwa an Diabetes, Herzinfarkt oder Krebs. Dieses Buch zur erfolgreichen Sendung "The Biggest Loser" greift die große Volkskrankheit auf und zeigt, dass Übergewicht kein Schicksal ist. Jeder kann mit der richtigen Anleitung abnehmen. Es liefert leicht verständliche Hintergrundinformationen zu gesunder Ernährung im Alltag und gibt Tipps für den Einstieg in ein Leben mit mehr Sport und Bewegung. Ein kompetenter Ratgeber für alle, die ihrem Übergewicht den Kampf ansagen wollen. Über die Serie: Im Fokus der beliebten Abspeckshow "The Biggest Loser", steht die große Volkskrankheit Übergewicht. Selbst die schwersten der Kandidaten, so die Botschaft, können ihre überzähligen Pfunde verlieren, wenn sie sich bemühen und ihr Ziel konstant verfolgen. In dem zehnwöchigen Camp erfahren die Teilnehmer der Staffel nicht nur, dass Abnehmen im Kopf beginnt, sondern dass gesunde Ernährung und gezieltes Training schon sehr viel bewirken kann. Unterstützt beim Abnehmen werden sie durch ein professionelles Coaching von Medizinern, Personal- und Fitnesstrainern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Theiss, Christine
Verfasserangabe: Christine Theiss
Jahr: 2013
Verlag: Hamburg, Zabert Sandmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 978-3-89883-365-3
2. ISBN: 3-89883-365-8
Beschreibung: ca. 168 S.
Schlagwörter: Schlankheitsdiät, Schlankheitstraining
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Mediengruppe: Buch