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Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin

für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grillparzer, Marion
Verfasserangabe: Marion Grillparzer
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Standorte: Ybl Gril Mediengruppe: Buch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00079676

Inhalt

Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor - vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grillparzer, Marion
Verfasserangabe: Marion Grillparzer
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl
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ISBN: 978-3-517-08930-0
2. ISBN: 3-517-08930-3
Beschreibung: 144 S. : Abb,
Schlagwörter: Trampolin
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Mediengruppe: Buch