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fit for two

das effektive Partner-Workout
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Czichoschewski, Heiko
Verfasserangabe: Heiko Czichoschewski
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Buch
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Standorte: Ybl Czic Mediengruppe: Buch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00082137

Inhalt

Doppelt hält besser: Wer fitter werden will, scheitert oft am Durchhaltevermögen und dem bekannten Schweinehund. Genau hier setzen Partnerübungen an. Gemeinsam trainiert es sich motivierter! Dass das auch unkompliziert von Zuhause geht, zeigt dieser trendige Trainingsguide. Mit Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Trainingsniveau - und maßgeschneiderten 30-Tage-Trainingsplänen, wie vom Personal Coach!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Czichoschewski, Heiko
Verfasserangabe: Heiko Czichoschewski
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl
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ISBN: 978-3-7654-8263-2
2. ISBN: 3-7654-8263-3
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Abb.
Schlagwörter: Fitness, Fitnesstraining
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Mediengruppe: Buch