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Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene

Elite Functional Exercise
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark
Verfasserangabe: Mark Lauren
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Hörbuch
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Inhalt

Allzu oft macht Fitnesstraining die Menschen lediglich besser im Fitnesstraining, hat aber kaum spürbare Auswirkungen auf die Leistung in anderen Bereichen des Lebens. Es gibt allerdings eine trainierbare Fitnesskomponente, die sich enorm positiv auf jede alltägliche und sportliche Aktivität auswirkt: nämlich die Fähigkeit, den Körper in der richtigen Haltung stabilisieren, während er sich bewegt und Kräfte aus allen Bewegungsebenen auf ihn einwirkt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark
Verfasserangabe: Mark Lauren
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl
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ISBN: 978-3-86883-407-9
2. ISBN: 3-86883-407-9
Beschreibung: 3 DVDs (120 Min.)
Schlagwörter: Fitnesstraining
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Fußnote: 3 DVDs
Mediengruppe: Hörbuch