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Zur Ruhe finden

Meditation für zu Hause

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Verfasser: Thích-Nh¿t-H¿nh

Jahr: 2015

Verlag: Herder

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Inhalt

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

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Details

Verfasser: Thích-Nh¿t-H¿nh

Jahr: 2015

Verlag: Herder

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ISBN: 9783451804052

Beschreibung: 54 S.

Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation; Buddhismus

Beteiligte Personen: THICH NHAT HANH,; Richard, Ursula

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Medium Onleihe