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Stress ade

die besten Entspannungstechniken

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Verfasser: Geisselhart, Roland R.

Jahr: 2006

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

Reihe: Taschenguide ; 349

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Inhalt

Dieser TaschenGuide ist ein Leitfaden, der dem Leser zeigt, wo seine Stressoren liegen, welcher Art sie sind und wie man sie in den Griff kriegen kann. Die vorgestellten Entspannungsmethoden zur Soforthilfe können auch ohne Erfahrung schnell umgesetzt werden.

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Details

Verfasser: Geisselhart, Roland R.

Jahr: 2006

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783448074215

Beschreibung: 129 S. Ill.

Reihe: Taschenguide ; 349

Schlagwörter: Stressbewältigung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Medium Onleihe