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Life Changing Triathlon

In jedem Alter zum Finisher werden

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Verfasser: Harnischfeger, Gabriela

Jahr: 2021

Verlag: Südwest Verlag

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Inhalt

Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.

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Details

Verfasser: Harnischfeger, Gabriela

Jahr: 2021

Verlag: Südwest Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783641250539

Beschreibung: 224 S.

Beteiligte Personen: Gabriela, Harnischfeger,

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Medium Onleihe