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Yoga - mehr Energie für Beruf und privat

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Verfasser: Hauptmann, Susanne

Jahr: 2011

Verlag: C.H.Beck

Reihe: Beck kompakt ; 92

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Inhalt

Yoga: Mehr Energie und Stärke Angestellte, Führungskräfte und Manager brauchen täglich Energie, um den Arbeitsalltag erfolgreich zu bewältigen. Hier hilft Yoga. Einfache Übungen, die sich perfekt in den Arbeitsalltag integrieren lassen, helfen für jede Situation den passenden Energielevel aufzubauen. Ob zur Stärkung des Selbstbewusstseins, zum Frustabbau oder zur Konzentrationssteigerung, Yoga ist der Schlüssel zur eigenen Energie-Quelle. - Yoga: der boomende Trend in Deutschland - Schnell umsetzbar - gerade im Arbeitsalltag - Yoga bringt spürbar die Energie zum Fließen

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Details

Verfasser: Hauptmann, Susanne

Jahr: 2011

Verlag: C.H.Beck

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783406620102

Beschreibung: 128 S. Ill.

Reihe: Beck kompakt ; 92

Schlagwörter: Arbeitsplatz; Stressbewältigung; Yoga; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Medium Onleihe