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Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2011
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Buch
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Standorte: Ybl Wink Mediengruppe: Buch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00073201

Inhalt

Problemzonen ade. Keine Chance für Reiterhosen, Hüftgold und Cellulitis! Denn diese Übungen von Fitness-Expertin Nina Winkler haben es in sich: Mit den kurzen, intensiven Workouts kann man gezielt gegen Problemzonen vorgehen und den gesamten Body blitzschnell in Topform bringen. Pro Programm gibt es einen Schwerpunkt wie "Sexy Legs" oder "Bauch intensiv", sodass sie sich individuell, ganz nach den eigenen Bedürfnissen, zusammenstellen lassen. Dazu zeigt ein klarer, einfacher Ernährungsplan, wie man richtig Fett verbrennt und sich dabei etwas Gutes tut. Damit knackt garantiert jede(r) rund eine Kleidergröße in zwei Wochen!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2011
Verlag: München, Südwest Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl
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ISBN: 978-3-517-08700-9
2. ISBN: 3-517-08700-9
Beschreibung: 144 S.
Schlagwörter: Fitnesstraining
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Mediengruppe: Buch