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Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Mcl 1 Meiw	Mediengruppe: Buch	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00103103

Mama-Sein ist eine ambivalente Reise zwischen bedingungsloser Kinderliebe und Überforderung, teilweise bis zur Selbstaufgabe. Um als Mama nicht auf der Strecke zu bleiben, hat Entspannungstherapeutin und Achtsamkeits-Trainerin Anna Meiwes dir in 10 Kapiteln Informationen und Übungen zusammengestellt für mehr Mama-Glücksimpulse, Achtsamkeit und Dankbarkeit! Dieses Buch öffnet dir die Tür zu einem Lebensstil, der dich als Mama in allen Lebenslagen stärkt, inspiriert und unterstützt.