Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Tonie Schlu	Mediengruppe: Tonie	Status: entliehen	Frist: 08.06.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00100173

### **Psst liebe Eltern, hier kommen vier Einschlaftipps von unserer Schlummerbande!** ### **#1 Der Start in einen entspannten Abend** Abends verarbeiten unsere kleinen Lieblinge alle Eindrücke des Tages. Kommt gemeinsam zur Ruhe und lasst den Tag ganz gemütlich ausklingen. So nehmen eure Kinder nicht zu viele aufregende Gedanken mit in die Nacht. ### **#2 Abendrituale für einen ruhigen Schlaf** Gewohnte Abläufe helfen euch und euren Kleinen, sich auf eine entspannte Nacht einzustimmen. Der schönste Teil der Abendroutine ist es, sich am Ende mit einer Gute-Nacht-Geschichte oder einem Lied ins Bett zu kuscheln. ### **#3 Auszeiten für Eltern** Denkt daran, auch ihr müsst euch Auszeiten gönnen! Plant ganz bewusst eine Pause am Tag ein, die ihr nur für euch alleine nutzt. So könnt ihr abends entspannt für eure Kinder da sein und sie in eine ruhige Nacht begleiten. ### **#4 Habt Vertrauen*