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Der perfekte Tag

die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt ; der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr

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Verfasser: Sterzenbach, Slatco

Verfasserangabe: Slatco Sterzenbach

Jahr: 2015

Verlag: München, Ludwig

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Ybl Ster	Mediengruppe: Buch	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00100743

Inhalt

Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr.

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Details

Verfasser: Sterzenbach, Slatco

Verfasserangabe: Slatco Sterzenbach

Medienkennzeichen: SB0

Jahr: 2015

Verlag: München, Ludwig

Systematik: Ybl

ISBN: 978-3-453-20095-1

2. ISBN: 3-453-20095-0

Beschreibung: 256 Seiten

Mediengruppe: Buch