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Kalorieburner

Aerobic, Teil 5

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Jahr: 2008

Verlag: Komplett-Media

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Inhalt

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" wird mit Spaß kombiniert. Einfache und gelenkschonende Schrittfolgen wärmen den Körper auf und fördern die Durchblutung. Der Mix aus tänzerischen Elementen und klassischen Aerobic-Schritten ist sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.

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Details

Jahr: 2008

Verlag: Komplett-Media

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783831296460

Beschreibung: 55 Min.

Schlagwörter: Aerobic; Training; Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Medium Onleihe