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Bauch, Beine, Po

GU Feel good!

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Verfasser: Rüdiger, Margit

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

Reihe: GU Feel good! ; 3

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Inhalt

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food.

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Details

Verfasser: Rüdiger, Margit

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783833830860

Beschreibung: 39 S. zahlr. Ill.

Reihe: GU Feel good! ; 3

Schlagwörter: Frau; Bauchmuskulatur; Muskeltraining; Übungssammlung; Beinmuskulatur; Gesäß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Medium Onleihe