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Abnehmen mit Skyr
50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt ; der gesunde Ernährungstrend aus Island
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Jahr:
2019
Verlag:
München, Edition Michael Fischer / EMF Verlag
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Mediengruppe | Status | Frist | Vorbestellungen | Barcode |
Zweigstelle:
Stadtbücherei
|
Standorte:
Vcl
Abne
|
Mediengruppe:
Buch
|
Status:
entliehen
|
Frist:
21.05.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Barcode:
00103006
|
Abnehmen mit Skyr. Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.
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Medienkennzeichen:
SB0
Jahr:
2019
Verlag:
München, Edition Michael Fischer / EMF Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcl
ISBN:
978-3-9609368-1-7
2. ISBN:
3-9609368-1-8
Beschreibung:
128 Seiten
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Mediengruppe:
Buch