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Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene
Elite Functional Exercise
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Lauren, Mark
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Verfasserangabe:
Mark Lauren
Jahr:
2014
Verlag:
München, Riva
Mediengruppe:
Hörbuch
Zweigstelle | Standorte | Mediengruppe | Status | Frist | Vorbestellungen | Barcode |
Zweigstelle:
Stadtbücherei
|
Standorte:
Ybl
Laur
|
Mediengruppe:
Hörbuch
|
Status:
verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Barcode:
00081562
|
Allzu oft macht Fitnesstraining die Menschen lediglich besser im Fitnesstraining, hat aber kaum spürbare Auswirkungen auf die Leistung in anderen Bereichen des Lebens. Es gibt allerdings eine trainierbare Fitnesskomponente, die sich enorm positiv auf jede alltägliche und sportliche Aktivität auswirkt: nämlich die Fähigkeit, den Körper in der richtigen Haltung stabilisieren, während er sich bewegt und Kräfte aus allen Bewegungsebenen auf ihn einwirkt.
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Verfasserangabe:
Mark Lauren
Medienkennzeichen:
AV0
Jahr:
2014
Verlag:
München, Riva
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Systematik:
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Ybl
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ISBN:
978-3-86883-407-9
2. ISBN:
3-86883-407-9
Beschreibung:
3 DVDs (120 Min.)
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Fußnote:
3 DVDs
Mediengruppe:
Hörbuch